Hakkında
Merhaba, ben Arzu Gamze Yıldız. 1984 yılında Ankara’da doğdum. Ankara Üniversitesi Fen Edebiyat Fakültesi Matematik Bölümü’nden mezun oldum. Ayrıca, Anadolu Üniversitesi İktisadi ve İdari Bilimler Fakültesi’nde İşletme eğitimi aldım,aynı zamanda psikoloji lisansımı tamamladım.2021 yılında Yönetim Organizasyon üzerine master yaptım.
Çankaya Belediyesi Akşam Sanat Okulu’nda drama eğitmenliği ve Başkent İletişim Bilimleri Akademisi’nde diksiyon ve spikerlik eğitimleri aldım. 10 yıl boyunca tiyatro yaptım ve nefes teknikleri üzerine çalıştım.
2015 yılından beri Usui Reiki enerji alanında çalışmalar yapıyor, 10. Kuşak bir Reiki master ustasıyım. Ayrıca kuantum düşünce ve enerji akışı konularında uzmanlık eğitimi aldım.
Şu anda kişisel gelişim ve yaşam koçluğunda uzmanlaşmış bir yaşam koçuyum. Uzun yıllar boyunca birçok insanın hayatında olumlu değişiklikler yapmalarına yardımcı oldum ve onların potansiyellerini gerçekleştirmelerine destek verdim.
Web sitem, kişisel gelişim yolculuğunuzda rehberlik edecek bilgiler, ipuçları ve yaşam koçluğu seansları hakkında detaylı bilgiler sunuyor. Amacım, her bireyin kendi içsel gücünü keşfetmesine yardımcı olmak ve yaşamlarında gerçek bir dönüşüm sağlamaktır. Sizi daha mutlu, tatmin edici ve dengeli bir yaşama davet ediyorum.
Neden Kişisel Danışmanlık?
Hepimizin hayatında zorluklarla başa çıkması, hedeflerine ulaşması ve potansiyelini gerçekleştirmesi gereken dönemler vardır. İşte tam da bu noktada, yaşam koçluğu devreye girer. Kişisel gelişim yolculuğunuzda size rehberlik ederek, engelleri aşmanıza ve hayallerinize ulaşmanıza yardımcı oluyorum.
Hedef Belirleme ve Planlama
Gerçekten ne istediğinizi bulmanıza ve bu hedeflere ulaşmak için net, uygulanabilir bir yol haritası oluşturmanıza yardımcı oluyorum. Hedeflerinizi belirlerken, yaşamınızın tüm alanlarını göz önünde bulunduruyoruz. Kariyer, ilişkiler, sağlık ve kişisel gelişim gibi her alanda dengeli ve sürdürülebilir hedefler oluşturmanıza destek veriyorum.
Motivasyon ve İlham
Yolculuğunuz boyunca sizi motive ediyor ve ilham verici stratejiler sunuyorum. Motivasyonunuzu yüksek tutmak için kişisel ilgi alanlarınızı ve değerlerinizi dikkate alarak size özel motivasyon teknikleri geliştiriyoruz. Ayrıca, ilham verici hikayeler, başarı örnekleri ve motivasyon kaynakları ile yolculuğunuzda sizi destekliyorum. Her adımda yanınızda olarak, zor zamanlarda bile devam etmenizi sağlayacak cesareti bulmanıza yardımcı oluyorum.
Engelleri Aşma Stratejileri
Karşılaştığınız zorlukları belirlemenize ve bu engelleri aşmanıza yardımcı olacak becerileri geliştirmenizi sağlıyorum. Zorluklarla başa çıkma stratejileri, problem çözme becerileri ve stres yönetimi teknikleri ile donatılarak, karşılaştığınız her türlü engelin üstesinden gelebilirsiniz.
Kişisel Potansiyel Keşfi
Kendinizi tanımanız ve potansiyelinizi keşfetmeniz için çeşitli teknikler ve kaynaklar sunuyorum. Kişisel gelişim sürecinde, güçlü yönlerinizi ve geliştirilmesi gereken alanları belirleyerek, daha bilinçli ve dengeli bir yaşam sürmenize destek oluyorum. Bu süreçte, meditasyon, mindfulness, zaman yönetimi ve kişisel farkındalık gibi çeşitli teknikler kullanarak, yaşam kalitenizi artırmanıza yardımcı oluyorum.
Yaşam Koçluğu Neden Önemlidir?
Yaşam koçluğu, bireylerin hayatlarında anlamlı ve kalıcı değişiklikler yapmalarına yardımcı olmayı amaçlayan bir süreçtir. Bu süreçte, hedeflerinize ulaşmanızı engelleyen bariyerleri ortadan kaldırır ve sizi daha tatmin edici bir yaşam sürmeye yönlendirir. Yaşam koçluğu, sadece belirli bir hedefe ulaşmak için değil, genel olarak daha mutlu, sağlıklı ve dengeli bir yaşam sürmek için de önemlidir.
Hedeflerinize Ulaşmanın Yolları
Yaşam koçluğu, hedeflerinize daha hızlı ve etkili bir şekilde ulaşmanıza yardımcı olur. Net bir vizyon oluşturarak, bu vizyona ulaşmak için gerekli adımları belirleriz. Bu adımlar doğrultusunda ilerlerken, sürekli olarak motivasyon ve destek sağlarım. Hedeflerinize ulaşmanın verdiği tatmin ve başarı hissi, yaşam kalitenizi önemli ölçüde artırır.
Mutluluk ve Dengeyi Sağlama
Yaşam koçluğu, sadece belirli bir alanda değil, yaşamınızın her alanında denge ve mutluluk sağlamayı amaçlar. Bu süreçte, kariyer, ilişkiler, sağlık ve kişisel gelişim gibi farklı alanlarda dengeyi kurmanıza yardımcı olurum. Böylece, daha tatmin edici ve dengeli bir yaşam sürersiniz.
İçsel Gücünüzü Keşfetme
Yaşam koçluğu, kendinizi daha iyi tanımanıza ve potansiyelinizi keşfetmenize yardımcı olur. Kendi güçlü yönlerinizi, değerlerinizi ve tutkularınızı belirleyerek, yaşamınızı bu doğrultuda yönlendirmenizi sağlar. Kendinizi daha iyi tanıdıkça, daha bilinçli kararlar alır ve yaşamınızı daha anlamlı bir şekilde sürdürürsünüz.
Ben Arzu Gamze Yıldız, yaşam koçluğu yolculuğunuzda size rehberlik etmek için buradayım. Gelin, birlikte hedeflerinize ulaşmak, zorlukları aşmak ve daha mutlu, dengeli bir yaşam sürmek için adım atalım. Sizinle bu yolculuğa çıkmak için sabırsızlanıyorum.